Comment « lâcher-prise » tout simplementConscience de soi & spiritualité, Santé physique & mentale / 17 octobre 2023
Autiste, TDAH : pourquoi tu n’arrives pas à te détendre physiquement ? 😌 Santé physique & mentale Dans cet article, je décrypte 5 fausses croyances sur la détente et je te propose des pratiques à expérimenter.
🌸L’intéroception chez les neuroatypiques Neurodiversité & hypersensibilités, Santé physique & mentale L’intéroception est une compétence capitale, particulièrement lorsque l’on est neuroatypique. Souvent méconnu, ce sens est fréquemment affecté chez les personnes […]