Voici une série de vidéos sur la suradaptation, mécanisme très fréquent chez les personnes neuroatypiques (mais pas que !).
Bon visionnage !
Pour commencer cette série, voici ma définition de la suradaptation 🙂 :
Malheureusement, ce mécanisme n’est pas sans risques. Voici une liste non-exhaustive des conséquences possibles :
Vous pourriez aussi aimer...
Tu as reçu un diagnostic et tu as du mal à l'accepter ? Découvre des clés pour faciliter ton cheminement intérieur !
Voici un guide pour des vacances sans stress, avec des conseils pratiques et astuces pour un séjour serein, adapté à vos besoins !