Je suis en train de réécouter « Le pouvoir du moment présent » d’Eckart Tolle en format audio. Parmi cette infinité d’enseignements, voici un rappel simple, au coeur de la pratique de la méditation :
« Dès l’instant où vous prenez conscience que vous n’êtes plus présent, vous l’êtes ».
C’est le moment de vous féliciter pour cette prise de conscience 
et de revenir à la présence 
!
Si vous souhaitez être accompagné∙e vers plus de présence au quotidien, retrouvez notre programme d’entraînement PQ
Avec Amour,
Sam
