Dans une approche énergétique, le nettoyage énergétique d’une maison ou d’un appartement regroupe différentes pratiques destinées à créer une atmosphère positive et harmonieuse chez soi.
Que tu aies récemment emménagé dans une nouvelle maison ou un nouvel appartement, que tu souhaites maintenir les bénéfices d’un nettoyage énergétique déjà réalisé ou que tu cherches simplement à profiter d’une atmosphère apaisante, ces conseils t’aideront à prendre soin de ton lieu de vie et à en faire un cocon paisible et soutenant.
Se sentir (super) bien chez soi : mettre en place une routine quotidienne d’hygiène énergétique
Voici quelques gestes simples qui te permettront de favoriser la circulation énergétique dans ton lieu de vie :
Aérer ta maison
L’aération de ton logement est l’un des fondements du nettoyage énergétique. Elle est essentielle pour renouveler l’air, éliminer une partie des polluants contenus dans l’air domestique et l’excès d’humidité. Dans une approche énergétique, elle favorise la circulation des énergies et leur renouvellement, remettant ainsi en mouvement les énergies subtiles et facilitant l’évacuation des énergies les plus lourdes.
Pense à ouvrir tes fenêtres pendant 5 minutes matin et soir, si possible en faisant un courant d’air.
Eviter les stagnations
Evite les stagnations en prenant le temps de ranger régulièrement et de nettoyer ton logement. Si possible, ne laisse pas la poussière s’accumuler. Déplace régulièrement les objets inutilisés et donne-les si tu n’en as plus besoin. Si tu souhaites te lancer dans le désencombrement de ton domicile, il existe des tutos en ligne, comme ce guide.
En évitant aux objets de stagner, tu vas faire « d’une pierre deux coups » ! En effet, tu vas à la fois réduire ta charge mentale et favoriser une meilleure circulation des énergies subtiles dans ton espace de vie.
Purifie les énergies de ta maison
Choisis une pratique qui te convient pour purifier les énergies de ton lieu de vie. Tu peux brûler de l’encens naturel, de la sauge, du palo santo ou encore du papier d’Arménie, puis aérer la pièce.
La diffusion d’huiles essentielles (attention si tu as des animaux !), la méditation, la prière, la visualisation, le chant de mantras et la lithothérapie (géodes) sont également des méthodes très appréciées dans le cadre d’un nettoyage énergétique.
Dans tous les cas, amuse-toi et souviens-toi que ton intention est la clé !
Chouchouter ton lieu de vie
Le nettoyage énergétique vise à nettoyer ta maison ou ton appartement des énergies lourdes ou stagnantes. Une fois cette étape franchie, il s’agit d’y installer des énergies plus agréables, subtiles et soutenantes. Pour cela, tu peux miser sur la relation que tu entretiens avec ton lieu de vie !
Concrètement, tu peux adopter une attitude affectueuse envers ton intérieur en prenant soin de lui, en le décorant et en passant du temps de qualité en son sein. N’hésite pas à lui communiquer ton amour et ton attention, comme tu le ferais avec ton animal de compagnie. Cette relation positive contribuera à créer une atmosphère harmonieuse au sein de ton espace et t’aidera à t’y sentir pleinement chez toi.
Alors, qu’as-tu envie de faire aujourd’hui pour montrer à ton lieu de vie que tu l’aimes ?
Nettoyage énergétique de sa maison ou de son appartement : quand se faire accompagner ?
Dans certaines situations, tu peux ressentir le besoin de faire appel à un·e professionnel·le pour aller plus loin dans le nettoyage ou l’harmonisation énergétique de ton lieu de vie.
Voici quelques exemples :
- Emménagement dans un nouveau logement
- Avant ou après des travaux
- Après le départ d’un membre du foyer (décès, divorce, départ des enfants)
- Après une période de convalescence, de grande fatigue ou de stress prolongé
- Après des événements perturbants ponctuels ou réguliers, comme des disputes fréquentes, des tensions importantes, un incendie, un cambriolage ou des ressentis inexpliqués
- Lorsque tu éprouves des difficultés à te sentir pleinement chez toi
- En cas de difficulté à investir ou à désencombrer son logement
- Lorsque tu traverses une nouvelle étape de vie et que tu as besoin d’aligner ton lieu de vie avec ce changement
- Avant de quitter un logement (si tu souhaites faire place nette pour les futurs occupant·e·e
Note : le nettoyage énergétique est une démarche de bien-être. Il ne remplace en aucun cas un suivi médical, psychologique ou une prise en charge thérapeutique par un professionnel de santé. Il ne remplace pas non plus le recours à un artisan qualifié (plombier, électricien etc) en cas de problème matériel ayant trait au logement.
Fais confiance à ton intuition et choisis un·e énergéticien·ne qui correspond à tes besoins et à tes attentes : travail sur place ou à distance ? en solo ou en collaboration avec toi ?
Comment se passe mon accompagnement en harmonisation énergétique ?
De mon côté, je te propose une harmonisation énergétique de l’habitat réalisée à distance, pour une maison comme pour un appartement. Pour en bénéficier, tu dois habiter dans le lieu concerné et/ou en être propriétaire.
L’accompagnement se déroule en deux temps :
- après ton achat, tu remplis un questionnaire afin de me présenter ton lieu et de formuler ton intention ;
- je réalise ensuite une première harmonisation énergétique à distance et je t’envoie un compte-rendu par e-mail ;
- trois mois plus tard, tu remplis un nouveau questionnaire ;
- je réalise alors une harmonisation d’ajustement et je t’adresse un nouveau compte-rendu.
Cette deuxième étape permet de poursuivre l’accompagnement quelques mois après la première harmonisation et de prendre en compte l’évolution de ton lieu et de ton ressenti.
Quel est le tarif de l’harmonisation énergétique de l’habitat ?
Le tarif dépend de la superficie de ta maison ou de ton appartement :
| Superficie du logement | Tarif | Paiement en 2 fois |
|---|---|---|
| Moins de 60 m² | 88 € | 2 × 44 € |
| De 60 à 120 m² | 122 € | 2 × 61 € |
| Plus de 120 m² | 188 € | 2 × 94 € |
Ces tarifs comprennent l’harmonisation initiale, le compte-rendu ainsi que l’harmonisation d’ajustement réalisée trois mois plus tard et son compte-rendu.
FAQ sur le nettoyage énergétique d’une maison ou d’un appartement
1. Peut-on réaliser un nettoyage énergétique dans un appartement ?
Oui. Dans une approche énergétique, la démarche peut concerner différents lieux de vie, qu’il s’agisse d’une maison ou d’un appartement. Il n’est donc pas nécessaire d’habiter une maison individuelle pour choisir de prendre soin de l’atmosphère énergétique de son logement.
Dans le cadre de mon harmonisation énergétique de l’habitat, tu dois simplement habiter dans le logement concerné et/ou en être propriétaire.
2. Comment se passe un nettoyage énergétique d’une maison ou d’un appartement ?
Il n’existe pas une seule manière de réaliser un nettoyage énergétique. Certaines personnes choisissent des pratiques qu’elles peuvent mettre en place elles-mêmes, comme l’aération, le désencombrement, la fumigation, la méditation ou la visualisation. D’autres préfèrent se faire accompagner.
Dans ma pratique, l’harmonisation énergétique de l’habitat est réalisée à distance. Elle comprend un questionnaire, une première harmonisation accompagnée d’un compte-rendu, puis une harmonisation d’ajustement trois mois plus tard.
3. Comment savoir si l’atmosphère énergétique de sa maison semble déséquilibrée ?
Il n’existe pas de critère universel permettant de qualifier l’énergie d’un lieu. Dans une approche énergétique, certaines personnes choisissent néanmoins de s’intéresser davantage à la dimension énergétique de leur environnement lorsqu’elles y ressentent durablement une atmosphère pesante, qu’elles ont des difficultés à s’y sentir pleinement chez elles ou après un événement ayant particulièrement marqué la vie du foyer.
Ces ressentis restent personnels : l’essentiel est d’écouter la manière dont tu vis et ressens ton espace.
4. Peut-on réaliser un nettoyage énergétique d’un logement à distance ?
Oui, certaines pratiques d’harmonisation énergétique sont proposées à distance. C’est notamment le cas de mon accompagnement : je travaille à partir des informations et de l’intention que tu me transmets dans le questionnaire, sans avoir besoin de me déplacer physiquement dans ta maison ou ton appartement.
5. À quelle fréquence faire un nettoyage énergétique de sa maison ou de son appartement ?
Il n’existe pas de fréquence universelle. Certaines personnes choisissent d’intégrer régulièrement quelques gestes simples dans leur quotidien, tandis qu’un nettoyage ou une harmonisation plus complète peut être envisagé à certains moments : emménagement, travaux, changement important dans le foyer ou simplement lorsque le besoin s’en fait ressentir.
Dans le cadre de mon accompagnement, une harmonisation d’ajustement est prévue trois mois après la première afin de faire un nouveau point sur ton lieu.
6. Quel est le prix d’un nettoyage énergétique d’une maison ou d’un appartement ?
Le prix dépend du praticien, de la méthode proposée et parfois de la superficie du logement. Pour mon harmonisation énergétique de l’habitat, le tarif est de 88 € pour un lieu de moins de 60 m², 122 € entre 60 et 120 m² et 188 € pour un logement de plus de 120 m². Le paiement en deux fois est également possible.
Ces tarifs comprennent la première harmonisation, son compte-rendu ainsi qu’une harmonisation d’ajustement trois mois plus tard.
