Exercice pratique : méditer autrement avec la méditation écrite 📝
Une pratique simple pour méditer autrement ? Voici comment pratiquer la méditation écrite et quels bénéfices tu peux en attendre.
La méditation : une pratique millénaire pour se reconnecter à soi 🧘
Tu souhaites te mettre à la méditation mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Voici des clés pour bien démarrer.
Les livres qui ont changé ma vie (2)
Voici un extrait d’un livre de Byron Katie et un témoignage personnel sur la pratique du « Travail ».
Présence à soi, présence à l’autre ❤
Cultiver la présence à soi est essentiel pour entretenir des relations saines et durables. Voici pourquoi et comment.
Les livres qui ont changé ma vie (1)
Je vous partage ici un extrait d’un ouvrage de Jean Klein qui donne de précieuses indications pour pratiquer la présence à soi.
La spiritualité, c’est quoi ?🌟
Difficile de définir la spiritualité avec des mots ! Loin de tout dogme, elle se déploie dans l’expérience quotidienne et de vit dans le corps.
Comment faire si mon enfant ne se sent pas aimé ?
Vous aimez votre enfant, mais se sent-il aimé ? Hélas, il ne suffit pas d’envoyer un message pour qu’il soit reçu. Voici comment manifester votre amour de façon juste.
Amour de soi et humilité
On peut se leurrer en pensant que s’aimer soi-même, c’est manquer d’humilité. En réalité, c’est plutôt l’inverse !
Comment aider mon enfant à s’aimer tel qu’il est ?
Il est parfois difficile pour un enfant de s’aimer, encore plus quand il se sent différent. Heureusement, vous pouvez l’y aider !