La méditation : une pratique millénaire pour se reconnecter à soi
Vous voudriez commencer la méditation et vous ne savez pas comment vous y prendre ? Voici des clés pour bien démarrer.
Vous voudriez commencer la méditation et vous ne savez pas comment vous y prendre ? Voici des clés pour bien démarrer.
Voici un extrait d’un livre de Byron Katie et un témoignage personnel sur la pratique du « Travail ».
En cette journée mondiale du compliment, voici deux questions pour faire du bien et vous faire du bien.
Vous êtes perfectionniste ? Voici une croyance utile à adopter pour déjouer petit à petit vos schémas limitants.
La quête effrénée d’autre chose nous fait oublier ce que nous avons de plus précieux. Un rappel simple mais essentiel.
Cultiver la présence à soi est essentiel pour entretenir des relations saines et durables. Voici pourquoi et comment.
Je vous partage ici un extrait d’un ouvrage de Jean Klein qui donne de précieuses indications pour pratiquer la présence à soi.