Savourer son été ou comment mettre des paillettes dans sa vie ☀
Découvrez des astuces simples pour alléger votre quotidien, vous émerveiller davantage et être pleinement présent∙e.
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Découvrez 10 clés pour apprivoiser la douleur physique cet été. Écoutez votre corps, apaisez-vous et vivez l’été en harmonie.
Trop tard pour la prévention ? Voici des pistes pour porter un autre regard sur le burn-out et pour vous accompagner au mieux dans le processus de réparation de votre corps et de réinvention de votre vie.
Nous ne sommes pas tous égaux face au burn-out. Qu’est-ce que mal qui semble toucher de plus en plus de personnes ? Comment s’en prémunir ? A quoi faut-il veiller quand on a un profil atypique ? Voici quelques clés pour nourrir votre réflexion.
Êtes-vous de ceux qui ont du mal à s’aimer ? Passez-vous votre temps à vous juger ou encore à vous oublier ? Voici des pistes pour apprendre à vous aimer.