Des vacances sans stress 🌴
Voici un guide pour des vacances sans stress, avec des conseils pratiques et astuces pour un séjour serein, adapté à vos besoins !
La suradaptation (ou le syndrome du caméléon)
La suradaptation : définition, causes, conséquences et solutions pour en sortir.
Comment « lâcher-prise » tout simplement
Lâcher-prise, ça veut dire quoi ? Un mode d’emploi archi simple !
La quête de sens
Pour beaucoup, les questions existentielles font partie du quotidien. Je vous partage mon expérience de cette quête de sens et de vérité.
Comment faire pour tenir mes bonnes résolutions ?
Le grand méchant P, principal ennemi des bonnes résolutions Avez-vous déjà pris la ferme résolution, le 31 décembre, de commencer