Les jours où l’énergie nous fait défaut dès le réveil 😩
Voici quelques conseils pour s’autoriser à prendre soin de soi lorsque la journée démarre difficilement.
Burn-out : prévenir et réparer (2/2)
Trop tard pour la prévention ? Voici des pistes pour porter un autre regard sur le burn-out et pour vous accompagner au mieux dans le processus de réparation de votre corps et de réinvention de votre vie.
Burn-out : prévenir et réparer (1/2)
Nous ne sommes pas tous égaux face au burn-out. Qu’est-ce que mal qui semble toucher de plus en plus de personnes ? Comment s’en prémunir ? A quoi faut-il veiller quand on a un profil atypique ? Voici quelques clés pour nourrir votre réflexion.
Comment cultiver l’amour de soi 💖
Êtes-vous de ceux qui ont du mal à s’aimer ? Passez-vous votre temps à vous juger ou encore à vous oublier ? Voici des pistes pour apprendre à vous aimer.
Journée mondiale du compliment
En cette journée mondiale du compliment, voici deux questions pour faire du bien et vous faire du bien.
Amour de soi et humilité
On peut se leurrer en pensant que s’aimer soi-même, c’est manquer d’humilité. En réalité, c’est plutôt l’inverse !