La méditation : une pratique millénaire pour se reconnecter à soi
Vous voudriez commencer la méditation et vous ne savez pas comment vous y prendre ? Voici des clés pour bien démarrer.
Mantra pour les perfectionnistes
Vous êtes perfectionniste ? Voici une croyance utile à adopter pour déjouer petit à petit vos schémas limitants.
Présence à soi, présence à l’autre ❤
Cultiver la présence à soi est essentiel pour entretenir des relations saines et durables. Voici pourquoi et comment.
La souveraineté intérieure
A qui ou à quoi donnez-vous votre pouvoir ? Petit rappel sur un thème qui m’est cher, celui de la souveraineté intérieure.
Comment faire pour tenir mes bonnes résolutions ?
Le grand méchant P, principal ennemi des bonnes résolutions Avez-vous déjà pris la ferme résolution, le 31 décembre, de commencer