Exercice pratique : méditer autrement
Une pratique simple pour méditer autrement ? Voici des conseils pratiques et les bénéfices que vous pouvez en attendre.
Une pratique simple pour méditer autrement ? Voici des conseils pratiques et les bénéfices que vous pouvez en attendre.
Voici un extrait d’un livre de Byron Katie et un témoignage personnel sur la pratique du « Travail ».
Vous voudriez commencer la méditation et vous ne savez pas comment vous y prendre ? Voici des clés pour bien démarrer.
Vous êtes perfectionniste ? Voici une croyance utile à adopter pour déjouer petit à petit vos schémas limitants.
Cultiver la présence à soi est essentiel pour entretenir des relations saines et durables. Voici pourquoi et comment.
A qui ou à quoi donnez-vous votre pouvoir ? Petit rappel sur un thème qui m’est cher, celui de la souveraineté intérieure.